做月子能吃麻油嗎
2020-02-23
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坐月子期間是可以吃麻油的,麻油中含有豐富的維生素e、礦物質(zhì)以及各種微量元素。產(chǎn)婦坐月子期間食用麻油,可以提高身體新陳代謝速度,增強(qiáng)免疫力,保護(hù)肝臟,對產(chǎn)婦的身體恢復(fù)有好處。同時麻油中的氨基酸成分可以通過乳汁分泌,有助于嬰兒的大腦發(fā)育。
舉措建議
建議產(chǎn)婦坐月子期間的飲食,應(yīng)該注意營養(yǎng)、清淡,避免吃過于油膩、上火、辛辣的食物。同時產(chǎn)后坐月子期間,應(yīng)該注意個人衛(wèi)生,避免性生活。注意坐月子期間應(yīng)該注意做好防寒保暖工作,避免受風(fēng)落下月子病,影響產(chǎn)婦的身體健康。