做月子能吃芹菜嗎
2020-02-23
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坐月子期間是可以吃芹菜的。芹菜含有大量的植物纖維,可以防止產(chǎn)后便秘。芹菜還含有豐富的維生素,可以提高產(chǎn)婦的免疫力。
舉措建議
坐月子期間要避免著涼,在可以下床走動(dòng)后,每天應(yīng)該適當(dāng)活動(dòng)一下。在產(chǎn)后要保持外陰的清潔,要勤更換內(nèi)衣。坐月子期間的飲食應(yīng)該以易消化易吸收的食物為主。
注意事項(xiàng)
女性坐月子期間不要過(guò)度進(jìn)補(bǔ)。洗澡也不要選擇盆浴,坐月子期間是不能過(guò)性生活的。飲食方面不要吃油膩和鹽分過(guò)高的食物。
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