孕婦可以吃黑香菇，因為香菇能強身健體，降低血壓，抑制膽固醇升高，抑制病毒防治，預防心血管疾病和肝硬化，提高機體免疫力，還能促進胎兒發(fā)育。

原因分析

孕婦可以吃黑香菇。因為黑香菇氣味，鮮香，營養(yǎng)豐富，富含18種氨基酸，易于人體進行吸收。

舉措建議

孕婦吃香菇可以將香菇做成香菇土雞湯，香菇肉末，香菇炒芥蘭，小白菜炒香菇，香菇蝦仁蛋羹，香菇牛肉芹菜水餃，香菇雞肉，香菇豆腐鯽魚等形式豐富的菜式來食用。