孕婦一般是可以吃黑米紅米飯的，黑米和紅米里面也是含有對身體有益的營養(yǎng)成分，但在使用的時候要注意用量，避免一次吃的過多。

孕婦由于特殊的身體情況是要聽從醫(yī)生的建議，定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢，了解到胎兒的發(fā)育情況等相關的重要信息。

舉措建議

在整個孕期是要適當?shù)倪M行活動，避免長時間的坐著，以免導致身體出現(xiàn)不舒服，在活動的時候可以做一些輕緩的運動，如散步，做孕婦保健操等，對身體是有好處的，平時也要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，做到早晚刷牙，飯后進行漱口。