孕婦在孕期飲食上是可以吃黑米粥的，黑米具有補(bǔ)腎，預(yù)防貧血的作用，在孕期用黑米煮粥吃是可以的，可以補(bǔ)充身體營養(yǎng)。

舉措建議

1.保證孕期飲食均衡有營養(yǎng)，多吃些新鮮水果蔬菜富含維生素，纖維素高的食物。

2.孕期隨著胎兒的月份增長要做相對應(yīng)的檢查項目，隨時觀察胎兒的生長發(fā)育情況。

注意事項

1.孕期飲食上要避免吃辛辣性，刺激性，生冷性食物，以免引起不適。

2.孕期做好保暖工作，避免出現(xiàn)受風(fēng)引起著涼的情況。