貧血可以有多種原因，例如血液系統(tǒng)的疾病，像白血病、骨髓增生異常綜合癥，也包括缺鐵性貧血、營養(yǎng)性貧血等等，要針對不同的原因采取不同的治療方案。

舉措建議

排除其他疾病因素，學(xué)生時期最多見的就是缺鐵性貧血。日常飲食可以吃含有鐵比較高的食物，像是紅肉、肝臟，動物血，如豬血、雞血也可以補充鐵元素。

注意事項

除了肉類以外，植物中如菠菜、香菇、木耳都是含鐵元素較高的食物。如果是營養(yǎng)性貧血，可多吃含有葉酸比較豐富的食物，同時補充維生素。