懷孕初期多吃什么水果好
2020-02-23
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懷孕初期多吃葡萄、蘋果、香蕉等水果比較好,因?yàn)檫@些水果既有利于孕婦的健康,同時(shí)又有利于胎兒的健康。
原因分析
由于葡萄、蘋果、香蕉里面都富含維生素C,而蘋果里面的糖的含量低,孕婦吃了以后容易被吸收,并且多吃蘋果胎兒的皮膚特別好好。由于懷孕初期女性服用葉酸是有利于胎兒畸形的發(fā)病率的,而香蕉里面也含有葉酸的成份,所以孕婦也是可以吃的。
舉措建議
孕婦在懷孕初期除了吃水果以外,還應(yīng)該注意補(bǔ)充營養(yǎng),這樣胎兒才能夠健康成長。