在哺乳期是孩子生長發(fā)育的關鍵時期，需要大量的營養(yǎng)補充，其中主要營養(yǎng)來自于母乳，所以產婦可以多吃些有營養(yǎng)的食物進行補充，可以吃些富含礦物質和微量元素的水果，來增加母乳中的營養(yǎng)，促進嬰兒發(fā)育。

舉措建議

建議可以調理一下產婦的飲食習慣，平時可以多些食用高蛋白飲食，比如一些肉類，來增加機體的營養(yǎng)代謝。

注意事項

注意飲食的規(guī)律平衡，不要吃一些刺激性的食物，避免對身體產生危害。