在哺乳期是孩子生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，需要大量的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，其中主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)自于母乳，所以產(chǎn)婦可以多吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物進(jìn)行補(bǔ)充，可以吃些富含礦物質(zhì)和微量元素的水果，來(lái)增加母乳中的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)嬰兒發(fā)育。

舉措建議

建議可以調(diào)理一下產(chǎn)婦的飲食習(xí)慣，平時(shí)可以多些食用高蛋白飲食，比如一些肉類，來(lái)增加機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)代謝。

注意事項(xiàng)

注意飲食的規(guī)律平衡，不要吃一些刺激性的食物，避免對(duì)身體產(chǎn)生危害。