最適合小孩子吃的肉是蝦肉，魚肉，雞肉，然后是豬肉，牛肉，羊肉等等。孩子在吃飯的時(shí)候注意葷素搭配，有蔬菜有水果才是最有營養(yǎng)的。

舉措建議

1，在給小孩子補(bǔ)充肉類的時(shí)候，注意不要選擇肥厚油膩的肉類。

2，在給孩子吃肉的時(shí)候，注意要營養(yǎng)均衡，蔬菜水果的攝入也要有，多吃谷類蔬菜類食物。

3，當(dāng)孩子有挑食偏食的習(xí)慣時(shí)，要注意及時(shí)糾正。