咳嗽、流鼻涕、食欲下降等，都是肺炎的常見表現(xiàn)，除了用藥物治療之外，也可以通過食物調(diào)理，緩解肺炎病情。 一般來說，飲食建議以清淡為主，可以多吃一些小米粥或者玉米粥等雜糧，幫助消化，另外銀耳雪梨可以起到潤肺止咳的作用，能夠有效的緩解肺炎。

舉措建議

1、適當(dāng)吃一些可以幫助止咳化痰的食物，例如梨，或者有潤肺養(yǎng)肥功能的蘋果。 2、如果想通過藥物治療，要在醫(yī)生的幫助下謹(jǐn)慎選擇藥物，不能隨意亂用。 3、多運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)身體對細(xì)菌病毒的抵抗力，也可以有效地預(yù)防肺炎。