每種菜的營養(yǎng)價值成分不一樣，比如多吃一些西紅柿，茄子，南瓜等，是含有有大量的維生素，像扁豆，土豆的營養(yǎng)成分就含有大量的鈣，蔬菜中含有大量的維生素和礦物質，多吃蔬菜對身體是非常好的。

原因分析

生長發(fā)育中的寶寶要做到飲食均衡，而蔬菜里有大量有利于寶寶生長發(fā)育的營養(yǎng)成分，還能預防各種疾病的發(fā)生，促進寶寶健康成長。

舉措建議

如果寶寶牙齒不夠健全的情況下，家長可以把蔬菜做成蔬菜泥給寶寶吃，飲用要適當，避免過量而導致寶寶腹瀉，給寶寶喝一些溫開水。