小孩子的身體正處于發(fā)育的關(guān)鍵時期，因此需要多吃一些營養(yǎng)元素高的食物，比如：土豆、排骨、瘦肉等。

舉措建議

建議寶媽們給孩子多吃一些蔬菜水果，少讓孩子吃膨化類零食，對身體不好。除此以外，可以讓孩子適當?shù)娜敉膺M行體育鍛煉，增強自身的免疫力，如果孩子出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，要引起注意，必要時去醫(yī)院進行檢查。

注意事項

平時要注意飲食的均衡搭配，如果孩子有挑食的行為，要及時的調(diào)整好飲食習慣；要讓孩子多喝水，讓孩子補充身體充足的水分。