2歲寶寶吃什么最有營(yíng)養(yǎng)
2020-02-23
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兩歲的寶寶可以多吃一些蛋白質(zhì)和維生素含量豐富的食物,多吃一些瘦肉,蛋類,奶制品,魚類,多吃應(yīng)季的蔬菜和水果。
舉措建議
平時(shí)寶寶的飲食建議多樣化,葷素搭配,多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),避免寶寶挑食偏食。除了給寶寶吃一些有營(yíng)養(yǎng)的飲食外,平時(shí)還要多讓寶寶加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,來(lái)提高身體的抵抗力。
注意事項(xiàng)
寶寶居住的房間要注意多開(kāi)窗通風(fēng),保持一定的溫濕度,多注意給寶寶保暖,避免受風(fēng)著涼,引發(fā)感冒。平時(shí)盡量少帶寶寶去一些人多的公共場(chǎng)所。
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