小孩吃什么湯最有營養(yǎng)
2020-02-23
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對孩子有營養(yǎng)的湯有很多,可以給孩子喝紫菜蛋花湯,白蘿卜排骨湯,鯽魚豆腐湯,豬肝菠菜湯等等,這些湯都含有豐富的營養(yǎng),而且可以調(diào)節(jié)孩子的口味,有助于消化。
舉措建議
孩子多喝一些湯是最有營養(yǎng)的,可以增強(qiáng)食欲,還能適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充液體,但是給孩子做湯喝的時候要注意清淡,同時還可以多給孩子吃一些粥,粥可以健脾養(yǎng)胃,適合孩子吃。
注意事項(xiàng)
要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,按時吃飯,不要挑食厭食,也不能暴飲暴食。