夏天因為天氣太熱，出汗多，皮膚容易缺水干燥，盡量要選擇補(bǔ)水保濕的護(hù)膚品，首先要多喝溫水，早晚洗臉后，將爽膚水噴在臉上，然后輕輕拍打臉部促進(jìn)吸收。

舉措建議

夏天的時候，要養(yǎng)成正確喝水的好習(xí)慣，建議早上起床后，先喝一杯溫水，然后要合理安排自己的飲食，要多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，飲食要清淡易消化。

注意事項

夏天要養(yǎng)成每天洗澡的好習(xí)慣，洗澡水溫要適宜，選擇無刺激的沐浴露，保持皮膚清潔。