人流后如何保養(yǎng)自己
2020-02-23
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注意休息以及飲食,禁止同房、盆浴一個(gè)月,注意觀察陰道流血的情況,不吃涼的和硬的食物,保持心情通暢,注意個(gè)人衛(wèi)生 ,注意保暖,堅(jiān)持避孕半年。
舉措建議
人流后要注意補(bǔ)血,多喝雞湯或紅棗湯,多吃些營養(yǎng)豐富的補(bǔ)養(yǎng)品、注意休息,一定要睡眠充足,多吃些水果;在流產(chǎn)后半月不要接觸涼水,不要從事體力勞動;注意保持外陰清潔衛(wèi)生。
注意事項(xiàng)
在做完人流后就一定要注意避孕,不要頻繁的進(jìn)行人流,對身體的傷害非常大。