在坐月子期間如何保養(yǎng)皮膚
2019-12-16
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在坐月子期間可以多飲水,保持身體充足的水分,同時多休息,保持充足的睡眠,可以很好的改善皮膚,也可以選擇一些哺乳期能用的爽膚水進行面部補水,或者選用嬰兒專用的嬰兒面霜進行涂擦,保護皮膚。
舉措建議
在坐月子期間要注意個人衛(wèi)生,室內(nèi)的溫度不要太高,也不要太干燥,可以加放一個加濕器,調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度,而且要定時的開窗通風(fēng),保持空氣流通,減少細菌的滋生,而且在飲食方面加強營養(yǎng),有利于產(chǎn)后身體的恢復(fù)。
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