孕期晚上睡覺時(shí)候經(jīng)常鼻塞的原因有很多， 比如感染細(xì)菌、病毒或者著涼引發(fā)感冒疾病、鼻竇炎、鼻腔息肉、鼻中隔偏曲、腺樣體肥大等都可能導(dǎo)致鼻塞。

舉措建議

晚上睡覺時(shí)候鼻塞，可以采取一些辦法來緩解，使用干凈的溫濕毛巾敷在鼻部來減輕鼻黏膜水腫；枕頭墊高，盡量側(cè)睡；使用生理鹽水清洗鼻腔內(nèi)部等。如果癥狀加重，建議及時(shí)就醫(yī)診治。

注意事項(xiàng)

孕期要注意飲食上營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充均衡，適當(dāng)鍛煉身體，提高身體免疫力，還要做好身體保暖措施。