魚(yú)蝦酥中含有的DHA和魚(yú)肝油有什么區(qū)別
2020-02-23
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魚(yú)蝦酥中含有dha和魚(yú)肝油。dha是一種多價(jià)不飽和脂肪酸,可以調(diào)節(jié)血脂的作用。尤其可以降低血中的甘油三酯。而且有助于寶寶腦組織的發(fā)育。魚(yú)肝油是含有維生素a和d的,維生素a可以對(duì)眼睛的發(fā)育好,維生素d可以促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收,可以預(yù)防佝僂病和夜盲癥。
原因分析
魚(yú)油是魚(yú)捕獲后,剖腹取出脂肪,熬油。功能主治有活血,降脂。主治高血脂癥,高血壓病,冠心病,腦栓塞等。DHA,俗稱腦黃金,是一種對(duì)人體非常重要的不飽和脂肪酸。其主要作用是促進(jìn)胎兒嬰兒大腦發(fā)育。二者是完全不一樣的。
舉措建議
1,在寶寶六個(gè)月時(shí)寶媽可以適當(dāng)補(bǔ)充DHA,促進(jìn)寶寶大腦的發(fā)育。DHA可以在日常食物堅(jiān)果海魚(yú)花生油等中獲得。
2,一般寶寶在出生后半個(gè)月左右就可以開(kāi)始補(bǔ)充魚(yú)肝油了。促進(jìn)鈣的吸收。
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黃劍峰
復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
