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魚油和魚肝油的區(qū)別

2020-01-10
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魚油是油脂類的藥物,主要適用于老年人服用,有助于預(yù)防高血壓、動脈硬化等功效。寶寶平日里所需要服用一些魚肝油來補充身體所需??梢宰寣殞氃诎l(fā)育期間讓腦部發(fā)育更好。在服用魚肝油時應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用,避免過量服用,引起身體不適。

舉措建議

寶寶身體在發(fā)育時應(yīng)多食用一些有營養(yǎng)的食物來補充身體所需,平時可以食用一些乳制品、魚肉、動物內(nèi)臟來補充身體所需營養(yǎng),促進(jìn)身體發(fā)育。避免食用過多,會導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)積食,引起消化不良問題,影響到身體健康。

凌如娟
凌如娟副主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
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