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嬰兒dha和魚肝油的區(qū)別

2020-02-23
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嬰兒時(shí)期需要補(bǔ)魚肝油和dha,dha和魚肝油是兩種不同的物質(zhì),dha是一種不飽和的脂肪酸,而魚肝油的成分主要是維生素a和維生素d,魚肝油主要來自于深海魚類的肝臟提取物,而dha可以從食物中獲得,堅(jiān)果類,魚類,藻類等食品中都富含dha。

原因分析

魚肝油的作用主要是補(bǔ)充維生素a和維生素d預(yù)防佝僂病和夜盲癥,促進(jìn)鈣吸收,而dha的作用是促進(jìn)大腦皮層的發(fā)育,促進(jìn)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的形成兩者的用途是不一樣的。

舉措建議

兩者可以同時(shí)補(bǔ)充但是要按照醫(yī)生的指導(dǎo)來服用。

凌如娟
凌如娟副主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
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