通常情況下，備孕時(shí)基礎(chǔ)體溫可以測(cè)腋窩，測(cè)量五分鐘，一般測(cè)量下的溫度有一定的誤差，但結(jié)果影響不大。

舉措建議

建議測(cè)量前將腋窩的汗液擦干凈，以免影響測(cè)量，觀察腋窩皮膚是否完整，檢查體溫計(jì)的水銀柱是否在35℃以下，沒有的話，將其甩到35℃以下，檢查體溫計(jì)有沒有破碎，防止受傷。注意如果測(cè)基礎(chǔ)體溫前有活動(dòng)，最好休息半小時(shí)再測(cè)，備孕期間要做好外陰的清潔，勤換內(nèi)褲床單被罩，可以將一天內(nèi)測(cè)量的溫度記錄在紙上，方便觀察。