DHA是有利于胎兒大腦和神經(jīng)發(fā)育的一種營(yíng)養(yǎng)元素,所以可以從孕早期開(kāi)始進(jìn)行補(bǔ)充。但是胎兒在孕早期需求量比較少，可以從母體當(dāng)中獲得。如果要進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)品的補(bǔ)充，可以從孕中期開(kāi)始。

原因分析

DHA可以促進(jìn)胎兒大腦和神經(jīng)發(fā)育的。一般DHA也可以從魚(yú)類(lèi)，干果類(lèi)當(dāng)中獲得。孕婦補(bǔ)DHA一般從孕中晚期至胎兒出生后六個(gè)月內(nèi)效果最好。促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育,促進(jìn)胎兒視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟。

舉措建議

DHA可以從懷孕后三個(gè)月后進(jìn)行補(bǔ)充。三個(gè)月之前，孕婦可以從食物當(dāng)中獲DHA，三個(gè)月以后，胎兒的獲取量也增大?？梢酝ㄟ^(guò)服用DHA保健品獲得。