DHA是有利于胎兒大腦和神經(jīng)發(fā)育的一種營養(yǎng)元素,所以可以從孕早期開始進行補充。但是胎兒在孕早期需求量比較少，可以從母體當中獲得。如果要進行營養(yǎng)品的補充，可以從孕中期開始。

原因分析

DHA可以促進胎兒大腦和神經(jīng)發(fā)育的。一般DHA也可以從魚類，干果類當中獲得。孕婦補DHA一般從孕中晚期至胎兒出生后六個月內(nèi)效果最好。促進胎兒大腦的發(fā)育,促進胎兒視網(wǎng)膜光感細胞的成熟。

舉措建議

DHA可以從懷孕后三個月后進行補充。三個月之前，孕婦可以從食物當中獲DHA，三個月以后，胎兒的獲取量也增大?？梢酝ㄟ^服用DHA保健品獲得。