月經(jīng)期間是女人比較脆弱的時期，正常出現(xiàn)這兒疼那兒疼的現(xiàn)象。如果月經(jīng)期間出現(xiàn)腰酸背痛的情況，一定要注意，不用過度捶打，以免會造成身體的不適。

原因分析

如果月經(jīng)期間出現(xiàn)腰酸背痛這種情況，有可能是身體里邊微量元素流失而造成的，比如說鐵元素的流失，有可能是因為著涼等原因而引起的。

舉措建議

如果在月經(jīng)期間出現(xiàn)腰酸背痛這種情況，一定要注意，平時要注意忌生冷，忌酸辣，多吃一些清淡的食物，同時不要著涼。要多注意出血量，避免鐵流失。