月經(jīng)期間如果是輕微的小腹痛，腰酸，可以對(duì)腹部以及腰部適當(dāng)進(jìn)行按摩，熱敷，還要多注意休息，避免過(guò)度勞累，或者是經(jīng)常做一些彎腰下蹲的動(dòng)作，如果小腹痛腰酸的癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，就需要到醫(yī)院就診，醫(yī)生也會(huì)根據(jù)身體情況采取相應(yīng)措施。

舉措建議

在需要使用藥物治療身體異常時(shí)，要嚴(yán)格按照醫(yī)生要求量使用藥物，才有利于身體更快恢復(fù)，在這期間也需要多留意身體變化，看不良癥狀是否得到緩解。月經(jīng)期間飲食方面要注意，要吃一些溫?zé)釋?duì)身體有利的營(yíng)養(yǎng)食物。