孩子上火可以吃水果，比如選擇，西瓜，香蕉，雪梨等，或者給孩子吃點南瓜，綠豆湯，綠豆粥，平時也可以吃點蓮藕，這樣對清熱解毒都有一定的效果。

舉措建議

孩子生活要注意飲食上的改善，主要是飲食不當(dāng)所造成的，所以盡量給孩子多喝點水，平時注意調(diào)理孩子的消化腸道，促進(jìn)吸收，一定不要給孩子吃油膩和刺激性的食物。

注意事項

平時不但要注意孩子營養(yǎng)的均衡，還要注意促進(jìn)孩子的消化，這才有利于孩子健康發(fā)育。