寶寶上火是一個(gè)比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，而且上火會(huì)導(dǎo)致寶寶食欲下降，營(yíng)養(yǎng)不良，很多家長(zhǎng)都非常苦惱。

舉措建議

溫?zé)嵝缘乃o寶寶吃多了容易引起上火，如龍眼，芒果，桂圓，榴蓮，荔枝，杏等，除此之外，牛肉，羊肉，油炸、燒烤的食物以及炒制的花生等也容易導(dǎo)致上火。

注意事項(xiàng)

如果寶寶經(jīng)常上火，媽媽要注意飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡，多給寶寶吃一些清火的蔬菜，如白菜，芹菜等，還要讓寶寶養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。