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適合孕婦吃的低糖水果有哪些

2020-02-23
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孕婦需要十分注意自己的飲食,可以吃的低糖的水果有蘋果、香蕉。甘蔗、橙子等。還可以選擇一些水分比較大的水果,比如奇異果、提子、火龍果等。

舉措建議

孕婦可以吃含大量維生素的水果,如果體內(nèi)缺乏維生素就會影響孕婦的身體健康。如果孕婦體寒怕冷就可以多吃一點(diǎn)偏熱性的水果。

注意事項(xiàng)

雖然孕婦需要吃很多的水果,但是也是有的水果是不能吃的,比如西瓜,西瓜中的糖分十分多,吃多后就有可能會引發(fā)妊娠期糖尿病。也盡量不要吃芒果,芒果很有可能會引起過敏。

黎靜
黎靜副主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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