站久了是會(huì)出現(xiàn)后腳跟疼的癥狀的，一般是由于韌帶發(fā)炎導(dǎo)致的癥狀，可以通過(guò)局部的按摩以及熱敷來(lái)進(jìn)行緩解的。

舉措建議

建議你到醫(yī)院檢查一下有沒(méi)有發(fā)炎的癥狀，如果有的話(huà)可以進(jìn)行消炎治療的，配合局部的按摩以及艾灸緩解，避免久站，積極治療即可。

注意事項(xiàng)

平時(shí)不要長(zhǎng)期站立，不要過(guò)度的運(yùn)動(dòng)，要注意自己的局部衛(wèi)生情況，避免出現(xiàn)發(fā)炎的癥狀，保持清淡的飲食習(xí)慣，不要吃辛辣食物以及刺激性食物。