寶寶如果在一歲左右睡覺很晚的話，那么白天可以限制寶寶的睡眠時(shí)間，寶寶少睡則晚上會(huì)多睡一些，寶寶在醒著的時(shí)候盡量的多陪他玩耍，盡量的讓寶寶白天少睡。

原因分析

一般引起一歲左右寶寶晚上睡覺很晚的原因可能是因?yàn)榘滋鞂殞毸眠^多造成的。白天睡眠太過于充足的話到了晚上就會(huì)造成睡覺很晚的問題。

舉措建議

建議患者一定要培養(yǎng)寶寶良好的睡眠習(xí)慣，保證良好的睡眠環(huán)境，室內(nèi)光線可以暗一些，還要適當(dāng)?shù)谋３职察o。