產(chǎn)后能吃魚膠，首先魚膠能夠提高產(chǎn)婦的消化能力，可以增強產(chǎn)婦的食欲，防止出現(xiàn)消化不良的癥狀。其次魚膠還能增強產(chǎn)婦肌肉的彈性和韌性，幫助產(chǎn)婦盡快恢復體力，讓產(chǎn)婦更有精神。

舉措建議

魚膠是一種大補的食物，坐月子的時候可以把它作為食材烹飪出美食，比如說做成猴頭菇燉魚膠、雞肉干貝燉魚膠、魚膠枸杞粥等。

注意事項

產(chǎn)后要注意吃一些類似魚膠的食物，不要吃辛辣、油膩等刺激性的食物。