孕婦可以吃魚膠嗎？（圖）

魚膠是魚鰾的干制品，其主要營養(yǎng)成分有高級膠原蛋白、 多種維生素和鈣、鋅、鐵、硒等微量元素。那么孕婦可以吃魚膠嗎？讓我們來分析一下吧。

其實孕婦吃魚膠是沒有問題的，魚膠的高營養(yǎng)價值顯而易見，最可貴的是魚膠屬于低脂肪，且利于人體消化吸收，對于女性來說更是美容佳品，補充膠原蛋白的最佳選擇。孕婦吃魚膠不僅可攝入各種營養(yǎng)元素，而且可以增強母嬰免疫力，潤澤母嬰肌體，還能通過母體胎中增強補腦，達到優(yōu)生優(yōu)育。

孕婦吃魚膠的好處：

1、有促進腸胃消化吸收、 促進食欲、增強體力、消除疲勞。

2、孕婦吃魚膠可以促進胎兒生長發(fā)育、提高自身免疫力。

3、具有活血、補血、止血、御寒祛濕等功效。

4、孕婦吃魚膠可防治寶寶反應(yīng)遲鈍、小兒發(fā)育不良、產(chǎn)后乳汁分泌不足等問題。

5、懷孕媽媽在3-7個月吃魚膠是最好的。魚膠含有的營養(yǎng)素大為蛋白主要是美容，調(diào)理腸胃和增強抵抗力，補充營養(yǎng)，這個時候適量的進食魚膠能讓母親身體強健，生出的寶寶身體免疫力和皮膚都非常的好。

6、魚膠還能有效改善孕婦貧血和消除孕婦妊娠紋。

孕婦吃魚膠的注意事項：建議媽媽們可在懷孕7個月后去醫(yī)院做個B超，若發(fā)現(xiàn)寶寶偏大，則停止吃魚膠。