可以通過早孕試紙、B超、日常生理反應(yīng)等方面留意自己是否懷孕。一般同房后10-15天可以早孕試紙檢查出是否懷孕。懷孕早期會有一些反應(yīng)，比如:尿頻、白帶增多、停經(jīng)、乏力嗜睡、腰酸背痛等。

舉措建議

1、備用前可以先去體檢，了解自己的身體情況，現(xiàn)在是否適合懷孕，及時調(diào)理身體。

2、調(diào)整自己的生活作息和習(xí)慣，早睡早起，多運動，戒煙戒酒。

3、多吃一些含高蛋白及各種維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物。

注意事項

影響受孕的因素有很多，不要過自己太大壓力，順其自然就好。