如何知道自己有沒有懷孕
2020-03-25
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是否懷孕是通過一些孕早期的癥狀表現(xiàn)出來的,如停經(jīng)、惡心、嘔吐、嗜睡、乏力等。首先就是表現(xiàn)為停經(jīng),月經(jīng)周期正常的女性,如果月經(jīng)推遲一周沒來的話,就很有可能是懷孕了,也可以用早孕試紙進(jìn)行測(cè)試,以確定是否懷孕。
舉措建議
想要懷孕也不要過于著急,建議夫妻二人平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理飲食,多吃新鮮的水果和蔬菜,增加維生素以及纖維素的攝入量,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉等,有助于增強(qiáng)體質(zhì),生一個(gè)健康的寶寶。