懷孕期間，由于子宮過(guò)度擴(kuò)張，部位抬高會(huì)對(duì)周圍器官造成一定的壓迫，如膀胱也會(huì)對(duì)周圍軟組織產(chǎn)生牽引力，所以壓力性尿失禁的發(fā)生也是正常的，在這種狀態(tài)下，孕婦盡量避免憋尿，避免長(zhǎng)時(shí)間站立行走，增加膀胱壓力。

舉措建議

孕期出現(xiàn)尿失禁，可頻繁更換內(nèi)衣褲。如果想改善這種情況，可以在分娩結(jié)束后進(jìn)行盆底康復(fù)訓(xùn)練，才能普遍有效地預(yù)防尿失禁，因?yàn)楹芏鄫D女在產(chǎn)后尿失禁，也是非常嚴(yán)重的情況。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要養(yǎng)成規(guī)律排便的習(xí)慣，注意休息，保證充足的睡眠，不進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，睡覺(jué)時(shí)左臥位可以減輕壓迫癥狀。