懷孕期間，由于子宮過度擴張，部位抬高會對周圍器官造成一定的壓迫，如膀胱也會對周圍軟組織產生牽引力，所以壓力性尿失禁的發(fā)生也是正常的，在這種狀態(tài)下，孕婦盡量避免憋尿，避免長時間站立行走，增加膀胱壓力。

舉措建議

孕期出現(xiàn)尿失禁，可頻繁更換內衣褲。如果想改善這種情況，可以在分娩結束后進行盆底康復訓練，才能普遍有效地預防尿失禁，因為很多婦女在產后尿失禁，也是非常嚴重的情況。

注意事項

平時要養(yǎng)成規(guī)律排便的習慣，注意休息，保證充足的睡眠，不進行劇烈運動，睡覺時左臥位可以減輕壓迫癥狀。