女人手冷可能是由于體內(nèi)有寒氣，也有可能是經(jīng)常吃生冷的食物導(dǎo)致，還有可能是氣溫比較低衣服穿的比較少引起的。

舉措建議

要根據(jù)氣溫變化添減衣物，平時(shí)要多吃清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃羊肉、狗肉、牛肉等溫補(bǔ)的食物，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體抵抗力。

注意事項(xiàng)

飲食上盡量不要吃冰淇淋、冷飲等生冷的食物，也不要采取節(jié)食進(jìn)行減肥，以免影響身體血液循環(huán)，加重手冷程度。