男性朋友出現(xiàn)手腳冰涼，如果加上平常還特別喜愛吃生冷食物，喝冰凍飲料，那很有可能是由于身體的脾胃陽氣受到損害所致。

舉措建議

注意生活方面的調(diào)理，避免熬夜，過度的消耗都會傷及脾胃，一些不良的習慣要改掉，保持正確的生活習慣才有利于體能的保存和陽氣的提升，改善手腳冰冷的情況。

注意事項

平常生活要注意保暖，特別是冬季，不能因為愛美而忽視保暖，還有不能直吹空調(diào)，要少吃冰涼之物，做好以上方面一般都能夠改善。