孕婦如果出現(xiàn)腳冷的現(xiàn)象，很有可能是血液量不足或者是缺乏足夠的營養(yǎng)，一定要多加注意，不然會影響到自己以及胎兒的健康。

原因分析

1、血液量重新分配；

2、飲食不均衡；

3、受水腫的影響；

4、患有某種疾病。

舉措建議

一、鐵質具有造血的功效，所以，孕婦可以適當?shù)亩噙M食一些含鐵量豐富的食物，尤其是孕晚期。

二、像人參、當歸、阿膠等中藥材也是能夠有效改善孕婦腳冷這一現(xiàn)象的，孕婦可以在專業(yè)醫(yī)生的指導下適量服用一些。