引起女人陽氣不足的原因也是比較多的，比如說是由于遺傳或者是由于一些飲食不合理，平時特別喜歡吃生冷寒涼的食物，尤其是在月經(jīng)期，這樣時間長了就會造成陽氣不足，另外長時間的過度勞累也會造成這種疾病的出現(xiàn)。

舉措建議

建議在來月經(jīng)期一定要注意不能貪涼，可以多喝一些熱粥，而且也不要讓自己太過勞累，另外也不要長時間呆在寒冷潮濕的環(huán)境中。

注意事項(xiàng)

注意在平時作為女性不要熬夜更不要長時間的喝酒，因?yàn)槎紩斐申枤獠蛔愕默F(xiàn)象。