在人們的日常生活中富含維生素A的食物很多，比方說胡蘿卜，菠菜，韭菜，西瓜，南瓜，枇杷等食物。

原因分析

小孩子要是不小心缺乏了維生素A之后可能會是因為日常飲食保養(yǎng)不當(dāng)，很少吃蔬菜或者是水果，導(dǎo)致維生素A攝入較少，可能會因此引發(fā)不好的疾病。

舉措建議

在生活中應(yīng)該要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素A，要注意督促孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免膳食不均衡會影響到身體健康，長期缺乏維生素A可能會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)夜盲癥等。