富含維生素a的食物有動物肝臟類食物，蔬菜中的胡蘿卜，魚類，雞蛋，蘋果等食物，都是含有維生素a的食物。

原因分析

維生素a可以起到維持正常的視覺，幫助促進骨骼更好的生長發(fā)育等作用，在孩子前期生長發(fā)育期間，通過飲食上吃些富含維生素a的食物，是對孩子生長發(fā)育有好處的。

舉措建議

1.保證孩子生長發(fā)育期間的營養(yǎng)均衡，不要挑食，不要偏食，以免引起發(fā)育不良等情況。

2.定期體檢觀察，如果孩子體內(nèi)缺乏某種維生素，可以及時補充。