除了排卵期之外的都是安全期，我們將排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期，除了排卵期之外的都是安全期。

舉措建議

女性的安全期是根據(jù)排卵期定義的，排卵期會(huì)收到各種因素的干擾，建議還是要保持一個(gè)好的心情，不要有不良情緒，防止出現(xiàn)排卵推遲或者提前。

注意事項(xiàng)

安全期無法得到準(zhǔn)確的計(jì)算，注意休息和個(gè)人身體，不要在月經(jīng)前后不忌口，情緒有太大的波動(dòng)，還要注意個(gè)人衛(wèi)生。