女性生理周期中，除了月經(jīng)期和排卵期，其余都算作安全期。因男性精子和女性卵子可在女性體內(nèi)存活兩到三天不等，因此安全期是從月經(jīng)干凈到排卵日的前五天，從排卵第四日到下次月經(jīng)兩段時間。

舉措建議

受作息、飲食、內(nèi)分泌等各方面影響，女性排卵日不是一成不變的，安全期推算也是不準(zhǔn)確的，因此建議女性采取避孕套、節(jié)育環(huán)等安全避孕措施。

注意事項

女性朋友要注意個人衛(wèi)生，經(jīng)期禁止同房，月經(jīng)結(jié)束前三天因子宮頸口未完全閉合，性生活可能造成感染，因此最好在行經(jīng)三天后再同房。