有的女性的月經(jīng)周期比較規(guī)律，有的女性月經(jīng)不規(guī)律，對于月經(jīng)周期比較規(guī)律的女性，可以預算安全期，月經(jīng)周期不規(guī)律的女性是無法判斷預算期的。排卵的日期一般是下次月經(jīng)來潮前的第14天左右，排卵日的前5天和后4天是危險期，其余的時間則是安全期。

舉措建議

安全期可分為排卵前安全期和排卵后安全期，排卵前安全期一般指的是從月經(jīng)干凈的第一天到排卵期開始的前一天，排卵后安全期是排卵期結(jié)束的第一天到下次月經(jīng)來潮前一天，對于月經(jīng)周期不規(guī)律的女性在這些時間都有可能會發(fā)生排卵。