排卵期通常是指下次月經(jīng)來潮的前14天左右，如果女性有備孕的需求，可以通過做B超檢查或者使用排卵檢測儀來監(jiān)測排卵的情況。

備孕之前也需要做全面的身體檢查，能夠了解身體的健康狀況，可以在排卵期的時(shí)候增加性愛的次數(shù)。

舉措建議

如果女性在排卵期的時(shí)候出現(xiàn)了出血的情況，在這個(gè)時(shí)間段盡量不要過性生活，以免誘發(fā)女性患婦科疾病。

日常也需要多注意外生殖器的清潔和衛(wèi)生，平時(shí)盡量穿棉質(zhì)以及透氣性比較好的內(nèi)褲，而且內(nèi)褲還需要單獨(dú)清洗，然后放在陽光下曬干。