安全期是指女性月經(jīng)來潮的前七天以及月經(jīng)干凈之后的后八天，這期間是指安全期，在安全期做愛一般不容易懷孕。

舉措建議

建議你如果是想要避孕的話要采取安全措施的，根據(jù)安全期來進(jìn)行避孕是不可靠的，可能會由于飲食環(huán)境情緒的改變會導(dǎo)致月經(jīng)改變從而引發(fā)異常排卵導(dǎo)致異常懷孕的。

注意事項(xiàng)

你要注意自己的月經(jīng)是否規(guī)律，根據(jù)月經(jīng)來推算安全期，同時保持自己的陰部的衛(wèi)生，不要吃辛辣的食物，定期用婦炎潔來清洗陰道。