哺乳期能不能吃沉香煮水
2020-02-23
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沉香煮水富含維生素,是很營養(yǎng)的,還可以調(diào)理腸胃,也不會回奶,哺乳期間是可以喝的。
舉措建議
除煮水以外,還可以拿來煲湯喝,吃的方式可以多種多樣。同時可以搭配其他有營養(yǎng)的食物,比如排骨、魚湯,都能起到補充營養(yǎng)的作用。喝沉香煮水還可以平喘,利腎經(jīng)。
注意事項
喝的話不能短時間內(nèi)大量喝,可以每天兩次,隔一天繼續(xù)喝,變換著花樣喝。喝兩個星期停一個星期,再按照之前的方式喝。