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小孩便秘吃什么管用

2020-02-23
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首先寶寶便秘大多都是由于飲食結(jié)構(gòu)不合理,或者是平時飲水少,以及沒有養(yǎng)成按時排便的習慣所引起的,所以平時多給寶寶攝入一些瓜果,或者是做適當?shù)倪\動,養(yǎng)成良好的排便習慣,少食多餐為好。

舉措建議

在平時一定要多給寶寶吃一點纖維高的食物,比如說多吃點蔬菜水果,或者讓寶寶多吃點海帶木耳果干等,都是有利于促進寶寶消化的。

注意事項

平時不要給孩子吃零食,或者是吃刺激性和生冷的食物,最好就能多給寶寶喝點水果汁。

肖昕
肖昕主任醫(yī)師
三甲中山大學附屬第六醫(yī)院 小兒內(nèi)分泌科
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