哺乳期可以按摩，按摩可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，對(duì)于身心發(fā)展有積極作用。在哺乳期還可以對(duì)乳房進(jìn)行按摩，防止出現(xiàn)奶脹，引發(fā)乳腺炎。

原因分析

按摩能夠促進(jìn)身體內(nèi)部的血液循環(huán)，可以防止氣虛血瘀的出現(xiàn)，對(duì)于身體有著極其強(qiáng)大的作用，在任何時(shí)期都是適用的。針對(duì)不同部位的按摩，更是能夠發(fā)揮獨(dú)特的價(jià)值。

舉措建議

建議哺乳期按摩需要適度，太過(guò)于頻繁，容易加重身體的負(fù)擔(dān)。同時(shí)要注意力度，防止過(guò)度用力，引發(fā)身體出現(xiàn)炎癥的情況。如果自己不是專業(yè)人士，盡量到中醫(yī)館選擇專業(yè)人士進(jìn)行按摩。