哺乳期是可以全身按摩的，而且也能夠消除身體的疲勞，能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán)，更加有利于哺乳，也能夠起到促進(jìn)乳汁分泌的作用。如果感覺到渾身酸痛，可能是因?yàn)槭軟龅脑蛟斐傻?，可以通過按摩的方法來進(jìn)行緩解。

舉措建議

另外也可以通過熱敷等等的方法來進(jìn)行緩解的。當(dāng)時(shí)在按摩的時(shí)候，避免胡亂的使用精油。在平時(shí)的生活當(dāng)中也要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，最好選擇清淡有營(yíng)養(yǎng)的食品為主，并且需要好好的休息，不要太過于勞累。